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Dieses 256-seitige Buch beschreibt die Grundlagen einer gesunden Ernährung auf einfache und unterhaltsame Weise. Im Buch finden Sie die ideale Zusammensetzung der vier täglichen Mahlzeiten, viele Ratschläge für die Auswahl Ihrer Lebensmittel sowie 36 gesunde und leckere Rezepte.
Ein Saisonkalender für Obst und Gemüse (nur in Frankreich erhältlich). Dieser hübsche Kalender, den man in der Küche aufstellen oder aufhängen kann, wird sozial und ökologisch nachhaltig produziert: er wird in Frankreich hergestellt, auf aus nachhaltiger Forstwirtschaft gewonnenem Recyclingpapier gedruckt und in einer Werkstatt für die Integration von sozial ausgegrenzten Personen verpackt.